പഞ്ചകർമ്മം — അഞ്ച് ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സകൾ

Q: പഞ്ചകർമ്മം ചെലവ് എത്ര?

കേരളത്തിൽ ഒരു ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ (session) ₹500 മുതൽ ₹3000 വരെ ചെലവ്, ഹോളിസ് ദ്ർ ദ്ഷ് (residential) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ₹10,000-₹1,00,000+ (7-28 ദിവസ). ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ (hospital reputation, location, therapies) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ.

Q: ഓൺലൈൻ ആയുർവേദ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് ഉപദേശം വാങ്ങി ഒറ്റക്ക് പഞ്ചകർമ്മം ചെയ്യാമോ?

ഒരിക്കലും ഒറ്റക്ക് ചെയ്യരുത്. ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ.

Panchakarma — Five Purification Therapies Explained in Malayalam

പഞ്ചകർമ്മം ആയുർവേദ ശരീരശുദ്ധീകരണ ചികിത്സയുടെ ഹൃദയ ഭാഗമാണ്. വമനം, വിരേചനം, ബസ്തി, നസ്യം, രക്തമോക്ഷം — ഈ അഞ്ച് ചികിത്സകൾ ദോഷ-മല-ആം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നിർഹരിക്കുകയും ധാതുക്കളുടെ ആരോഗ്യം തിരിച്ചു പ്രദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ചെയ്യേണ്ട ഈ ചികിത്സ കേരളത്തിൽ ഏറ്റവും ജനകീയ ആയുർവേദ ഔഷധ ക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ WhatsApp

വമനം — കഫ ദോഷ ഉദ്ദീരണം

വമനം (emesis therapy) കഫ ദോഷ ശുദ്ധിക്കാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ആസ്‌ത്മ, ദീർഘ ജലദോഷ-ശ്വാസ കാസ, ചർമ്മ രോഗം, ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡ്, ഉദര വൃദ്ധി (obesity) ഇവയ്ക്ക് ഉത്തമം. ആദ്യം ഘൃത-സ്നേഹനം, ശ്ര്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (നീരാവി ആഭ്യഞ്ജം) ചെയ്ത് കഫ ദ്ര്‌‌ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (പ്രചോദനം) ചെയ്യും. ആ ദിവസം Madanaphala, Yashtimadhu, Vasa ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ദ്ര്‌‌ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (emetic decoction) നൽകും. ശരി ആയി ചെയ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (conducted correctly) ആയി ചെയ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ — ഫലം ഉടൻ അനുഭവപ്പെടും.

വിരേചനം — പിത്ത ദോഷ ഉദ്ദീരണം

വിരേചനം (purgation therapy) പിത്ത ദോഷ ശുദ്ധിക്കുള്ള ചികിത്സയാണ്. ത്വക്ക് രോഗം (psoriasis, eczema), അമ്ലപിത്തം (GERD), ലിവർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ, ഡയബറ്റിക് ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഇവയ്ക്ക് ഉത്തമം. ഘൃത-സ്നേഹനം, ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (Svedana) ശേഷം Trivrit Lehya, Eranda Taila, Abhaya ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭേദ ഔഷധം (purgative) നൽകും. ശരിയായ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (Samsarjana karma — post-therapy diet) ചെറുകഞ്ഞി മുതൽ ക്രമേണ ആഹാര ക്രമം ആരംഭിക്കണം.

ബസ്തി — വാത ദോഷ ഉദ്ദീരണം

ബസ്തി (medicated enema) വാത ദോഷ ചികിത്സകളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദം — ആചാര്യ ചരകൻ ഇതിനെ 'ആധ ചികിത്സ' (half of all treatment) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആർത്ത്രൈറ്റിസ്, ഡിസ്ക് ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (prolapse), ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (constipation), ഇൻഫർടിലിറ്റി ഇവ ബസ്തി ചികിത്സക്ക് ഉത്തമ ഉദ്ദേശ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. അനുവാസന ബസ്തി (oil enema — Sesame oil, Dhanwantharam tailam) രോഗ നിർഹരണത്തിനും, ആസ്ഥ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (decoction enema — Dashamula kwath) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഒഴിഞ്ഞ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ഒരു ക്ഷേമ ബസ്തി ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (course) 8-30 ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ.

നസ്യം — ഉർദ്ധ്വ ദോഷ ശുദ്ധി

നസ്യം (nasal administration) ഉർദ്ധ്വ അംഗ (ശിരസ്-കഴുത്ത്-ഇന്ദ്രിയ) ദോഷ ശുദ്ധിക്കുള്ള ചികിത്സ. തലവേദന, സൈനൈറ്റിസ്, ഉർദ്ധ്വ ശ്വസന ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (upper respiratory), കഴുത്ത് ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ, ഓർമ്മ-ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ഇവ ഒക്കെ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ഷഡ്ഭിന്ദു തൈലം, ആണുതൈലം, ബ്രാഹ്മി ഘൃതം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഔഷധം ഓരോ നാസ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (nostril) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ 5-10 ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (days) ക്ഷേമ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (diet and conduct) കർശനം ആചരിക്കണം.

രക്തമോക്ഷം — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ശുദ്ധി

രക്തമോക്ഷം (bloodletting) ദോഷ-ദൂഷ്ട-ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (vitiated blood) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ത്വക്ക് ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (skin disorders — psoriasis, eczema, acne), ഗൂഢ-ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (varicose veins), ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (gout) ഇവ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ജലൂകാ (leech therapy) ഏറ്റവും ജനകീയ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (modern varicose, localised skin). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (Siravedha — vein puncture) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ.

കേരള ആയുർവേദ പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ

പിഴിചിൽ (Pizhichil) — ചൂടൻ ഔഷധ തൈലം ശരീരത്തിൽ ഒഴുക്കുന്ന ചികിത്സ. ആർത്ത്രൈറ്റിസ്, തളർവ്, ന്യൂറോ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (neurological) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ന്ജവരക്കിഴി (Njavarakizhi) — ഔഷധ ക്ഷീരത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ ഷഷ്ടിക (red rice) ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഉണ്ട (bolus) ഉരദ്ദ ചികിത്സ. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (muscle wasting, paralysis). ശിരോധാര — ചൂടൻ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (oil/milk/buttermilk) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (continuous stream) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (forehead) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (insomnia, anxiety, neurological).

ആർക്ക് ഒഴിവ്, ആർക്ക് ഉത്തമം

ഒഴിവ് (contraindicated) — ഗർഭിണി, ഋതുമതി (menstruation), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (extreme weakness), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (active fever), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (bleeding disorders), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (cancer active treatment), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (severe cardiac disorders). ഉത്തമം — ആഗ്ര ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (chronic diseases), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (seasonal purification), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (rejuvenation), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (neurological), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (obesity), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (skin disorders). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (7-14 days) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (comprehensive), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (28 days) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

പഞ്ചകർമ്മം എത്ര നാൾ ചെയ്യണം?

ഒരു ലഘൂ പഞ്ചകർമ്മ ക്രമം 7-14 ദിവസം, സമ്പൂർണ്ണ (full) ക്രമം 21-28 ദിവസം വേണം. രോഗ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (condition) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (basing on), ഡോക്ടർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (decides individually).

പഞ്ചകർമ്മം ചെലവ് എത്ര?

കേരളത്തിൽ ഒരു ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (session) ₹500 മുതൽ ₹3000 വരെ ചെലവ്, ഹോളിസ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (residential) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ₹10,000-₹1,00,000+ (7-28 ദിവസ). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (hospital reputation, location, therapies) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ.

പഞ്ചകർമ്മം ചെയ്‌‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ — പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ശരി ആയ ഡോക്ടർ മേൽനോട്ടം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗുരുതര പാർശ്വഫലങ്ങൾ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (rare). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (temporary weakness, loose motions) ആദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ.

പഞ്ചകർമ്മം ഏതു കാലത്ത് ചെയ്യണം?

ഋതുസന്ധി (seasonal junction) — വർഷ ആരംഭം, ഗ്രീഷ്മ ശേഷം ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (Hemantha-Shishira). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ.

ഓൺലൈൻ ആയുർവേദ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് ഉപദേശം വാങ്ങി ഒറ്റക്ക് പഞ്ചകർമ്മം ചെയ്യാമോ?

ഒരിക്കലും ഒറ്റക്ക് ചെയ്യരുത്. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ.

മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ

എല്ലാ മലയാളം ലേഖനങ്ങളും