അസിഡിറ്റിക്ക് ആയുർവേദ ചികിത്സ — വയറ്റെരിച്ചിലിന് പരിഹാരം

Q: അസിഡിറ്റി ആയുർവേദ ചികിത്സ കൊണ്ട് ഭേദമാകുമോ?

അംലപിത്ത ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (dietary change) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് (combined) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ 4-8 ദ്ർ ദ്ഷ് (weeks) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ (recurrence also reduces) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ.

Q: ആൽക്കർ ഒഴുക്ക് ഉടൻ ശമിക്കാൻ ഏത് ആയുർവേദ ഔഷധം?

ഇളനീർ, ഠണ്ണ ക്ഷീരം (ചെറിയ sips), ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (Yashthimadhu decoction) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ (immediate relief). ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് (Avipattikar before meals).

Q: GERD-ന് ആയുർവേദ ചികിത്സ PPI tablets ഒഴിവ് ആകുമോ?

ആദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (mild to moderate) ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ (doctor supervision necessary before stopping PPI).

Q: ഗർഭകാലത്ത് അസിഡിറ്റി ആയുർവേദ ചികിത്സ?

ഗർഭ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (safe options) — ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (ഇളനീർ, buttermilk, cumin water, small frequent meals). ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (Avipattikar Churna / other medicines only with gynaecologist/ayurved doctor nod).

Q: ഭക്ഷണ ശേഷം ഏമ്പക്കം-ഒഴുക്ക് ഉള്ളവർ ഏതൊക്കെ ഒഴിവ് ആക്കണം?

ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ (fermented, fried, citrus excess, late meals). ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ് ദ്ർ (stress reduction and sleep on time).

Acidity & GERD — Amlapitta Treatment in Malayalam

വയറ്റെരിച്ചിൽ, ഒഴുക്ക്, ഛർദ്ദി, ആൽക്കർ തൊണ്ടയിൽ കയറൽ — ഇവ അംലപിത്തം ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ആയുർവേദ ദൃഷ്ടിയിൽ പിത്ത ദോഷ അതിക്രമണവും ആഗ്നേയ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (agneyad imbalance) ഇതിന്റെ മൂലകാരണമാണ്. അവിപത്തികർ ചൂർണ്ണം, യഷ്ടിമധു, ആമലകി, ശതാവരി, ഭക്ഷണ ക്രമ മാറ്റം ഇവ കൊണ്ട് 4-6 ആഴ്ചക്കകം ഗണ്യമായ ശമനം ലഭ്യമാണ്.

ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ WhatsApp

അംലപിത്തം — ആയുർവേദ വർഗ്ഗീകരണം

ഉർദ്ധ്വ അംലപിത്തം (upward type / GERD) — ഛർദ്ദി, ഒഴുക്ക്, ആൽക്കർ മുകളോട്ടു വരൽ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ (heartburn). ഇതിൽ പിത്ത-കഫ ദോഷ സംയുക്തം ആമാശയ-ഗ്രഹണി ഭാഗം ബാധിക്കുന്നു. അധോ അംലപിത്തം (downward type) — ഉദര ഗൂഢ (cramping), അതിസ്‌ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (loose stools with burning), ഉദര ക്ഷോഭം. ഇതിൽ പിത്ത-വാത ദോഷ ഒത്ത ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (combined vitiation) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ഷ്‌‌. രണ്ട് തരം ലക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (burning sensation), ഓക്കാനം (nausea), മുകൾ ഒഴുക്ക് (regurgitation), ഏമ്പക്കം (belching), ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (loss of appetite), ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (headache).

അംലപിത്ത ഹേതുക്കൾ — കാരണങ്ങൾ

ഉഷ്ണ-എരിവ്-അമ്ല ഭക്ഷണ അതിക്രമം, രാത്രി ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (late-night eating), ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (irregular meal times), മനോ-ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (stress), മദ്യ-ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (alcohol) ഇവ പ്രധാന കാരണം. NSAIDs, steroids, antibiotics ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (prolonged use) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (also causative). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (incompatible food combinations — milk with fish, fruit with milk) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (viruddha ahara) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ.

ആയുർവേദ ഔഷധ ചികിത്സ

അവിപത്തികർ ചൂർണ്ണം (Avipattikar Churna) — 11 ഔഷധ സസ്യ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (ingredients) ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ ചൂർണ്ണം അംലപിത്ത ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (before meals) 1 tsp ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (water) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (twice daily). യഷ്ടിമധു (Glycyrrhiza glabra) — ആമാശയ ഭിത്തി ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (mucous membrane) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (protects), H. pylori ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (anti-bacterial). ½ tsp ചൂടൻ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (water / warm milk) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ആമലകി (Amla) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (pitta pacifier), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (anti-inflammatory), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (antioxidant). ശതാവരി — ആമാശയ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (lining) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (soothes), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (anti-ulcer). കൂടെ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (Shatavari ½ tsp in warm milk) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ.

ഭക്ഷണ ക്രമ മാർഗ്ഗ നിർദ്ദേശം

ഒഴിവ് — ഉഷ്ണ-എരിവ് ഭക്ഷണം (chilli, pepper excess), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (vinegar), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (tomato, citrus excess), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (coffee, tea excess), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (late night eating), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (fermented food excess). ഉൾക്കൊള്ളണം — ഇളനീർ (coconut water), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (buttermilk), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (coriander, cumin, fennel seeds), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (pomegranate, fig), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (old rice, barley). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (smaller, more frequent meals).

വീട്ടുവൈദ്യം — ഗൃഹ ചികിത്സ

തണ്ണീർ മത്തൻ (ash gourd) ജ്യൂസ് — 200ml ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (morning empty stomach) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (acidity reliever). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (pitta pacifier). തണ്ണീർ / ഠണ്ണ ഇളനീർ (cold coconut water) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (immediate acidity relief), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (electrolyte balance). ഠണ്ണ ക്ഷീരം (cold milk small sips) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (neutralises acid). ജീരക ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (cumin water — boil 1 tsp in water, cool and drink) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (best home remedy).

ജീവിതശൈലി ക്രമം

ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ഭക്ഷണ ശേഷം ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (left side lie down) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (10-15 min, then walk). ഉറക്ക ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ഭക്ഷണ-ഉറക്ക ഇടവേള ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ 2 ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (hours). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (elevated head while sleeping). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (stress management) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (yoga, pranayama, sheetali). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (smoking cessation), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (alcohol avoidance) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

അസിഡിറ്റി ആയുർവേദ ചികിത്സ കൊണ്ട് ഭേദമാകുമോ?

അംലപിത്ത ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (dietary change) ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (combined) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ 4-8 ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (weeks) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (recurrence also reduces) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ.

ആൽക്കർ ഒഴുക്ക് ഉടൻ ശമിക്കാൻ ഏത് ആയുർവേദ ഔഷധം?

ഇളനീർ, ഠണ്ണ ക്ഷീരം (ചെറിയ sips), ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (Yashthimadhu decoction) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (immediate relief). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ (Avipattikar before meals).

GERD-ന് ആയുർവേദ ചികിത്സ PPI tablets ഒഴിവ് ആകുമോ?

ആദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (mild to moderate) ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ. ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ (doctor supervision necessary before stopping PPI).

ഗർഭകാലത്ത് അസിഡിറ്റി ആയുർവേദ ചികിത്സ?

ഗർഭ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (safe options) — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (ഇളനീർ, buttermilk, cumin water, small frequent meals). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (Avipattikar Churna / other medicines only with gynaecologist/ayurved doctor nod).

ഭക്ഷണ ശേഷം ഏമ്പക്കം-ഒഴുക്ക് ഉള്ളവർ ഏതൊക്കെ ഒഴിവ് ആക്കണം?

ഭക്ഷണ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ — ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ (fermented, fried, citrus excess, late meals). ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ ഉദ്ർ ദ്ർ ദ്ഷ്‌‌ ദ്ർ (stress reduction and sleep on time).

മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ

എല്ലാ മലയാളം ലേഖനങ്ങളും